达州宣汉2022高考限行时间

　　管制时间：

　　6月7日、8日(上午8:30—12:00;下午14：30—18:00)，除高考考务工作车、警用执勤车辆外，包含“爱心送考”车辆在内的所有社会车辆严禁进入管制区域。（查看管制区域）

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　　1、五谷杂粮

　　在夏季多吃五谷杂粮可以补充身体中丢失的钾元素，有效防治夏季犯困、精神不振的现象出现。比如：荞麦、玉米、山芋等。可以缓解酸碱平衡失调、新陈代谢紊乱和钾元素等微量元素的丢失，可以防治夏季犯困。

　　2、吃姜

　　生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。